普段忙しいときは、もっと時間がほしいと思うときがあります。

そんなときは、自分の心を動かす「音」から出来るだけ遠いところに
身を置くとよいです。

無音の環境では、自分の時間がもっとも豊かになります。

音は心を動かし、集中力を妨げる。

時間がほしいと思う時や、時間がないと思うとき

本当は時間がないのではなく

外部の音を気にせずに

自分の時間に完全に集中できていない。
集中できる環境にいない。

と嘆いているだけかもしれません。

一日３分は自分の時間を豊かにする「無音」の世界が大切ですね。